tez tak mam... zrobie shota a na drugi dzien chodzic nie moge... 3-4 dnia juz wszystko jest ok ... ktos mi tu z forum polecal zeby aspiryne yebnac jak boli Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-09 18:06:58
co za kombinacje ja myslalem tak hmm.. boli mnie od propa.. wiec propa nie wale zreszta pierwsze swoje omki pamietam ze jedna mnie dopiero przestawala bolec a druga rwala jak jasny ciasny a w pracy jakies duperele ciac przy podlodze wtedy trzeba bylo jaja jak nic
jezeli to w ogole mozliwe ze strony skarpet Oj, mozliwe. Ja co prawda nie biegam, ale czasami jak zdarza mi sie chodzic po gorach i nie daj Boze zaloze np. skarpetki ze szwami, az mnie boli na sama mysl. Ale ja mam wrazliwe stopy
[...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:koniec okolo 7 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): stala waga 13. STAN ZDROWIA:nic mi nie jest nic nie boli 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie troche na plecach ale to od koksu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:
Pozatym przymierzam sie do 1 cyklu Stanozolol 200 x10 mg i do tego jakiegos propa z 10 strzalek bo czytałem ze wina wysuszają stawy . Gdzie lepiej kuć tyłek czy poślady ? Słyszałem że boli i nie chce miec potem problemów w klubie podczas sparingów i cwiczen . Jaką diete najlepiej ?
[...] to maścią na stłuczenia bo prawdopodobnie stało mi sie to przy bieganiu źćle postawiłem stopę ( na nierównym). Nie wiem co Ci polecić. Ja miałem 1 tydzien ptrzerwy od biegania i teraz juz mnie nie boli. Nie byłem z tym u lekarza. Myślę że powinno Ci przejść, smnaruj jakaś maścią na stawy, rozgrzewającą i jeśli możesz obniż intensywność ćwiczeń :)
Jest to normalna sprawa boli to rośnie :P a tak na poważnie twoje mięśnie są już na tyle zmęczone i nie mają paliwa do dalszego działania że bolą. A co do zapobiegania najlepiej przed treningiem i w jego trakcie wspomóc się jakąś odżywką węglowodanową (np.maxCarb)
kontuzja to jeszcze nie jest, bo daję radę normalnie ćwiczyć, jak napisałem kolano mnie nie boli tylko odczuwam dyskomfort podczas siadów właśnie poprzez tzw. strzykanie w kolanie, trwa to już mniej wiecej od roku nie wyobrażam sobie treningu nóg bez przysiadów
napisałem powyżej że mnie to nie boli, tylko odczuwam dyskomfort słysząc i czujac że coś tam w kolanie skrzypie, jak myslicie bold z frontem na początku brany przez 5 tygodni to dobry pomysł?
Tutaj jest opis Objawy to Wielki goz n.a. kolanie ktory boli przy zginaniu nogi.rezonans byl robiony 18.1.2018 Po konsultacji z Lekarzem stwierdzil ze do operacji /SFD/2018/1/23/30654713eb37492ab978e40663d651dd.jpg Zmieniony przez - Frycuzaw w dniu 2018-01-23 09:48:04
rózne rodzaje pompek tzn. nogi na podwyzszeniu, plasko na dywanie, rece na podwyzszeniu, spiecia, podnoszenie nog w lezeniu do gory, wiele roznych, mozna samemu pomyslec glowa nie boli.
boli raczejz prawej - jest teoretycznie w całym nadbrzuszu ale zeby bolała to sie musi np ładnie powiększyć ... to raczej nie watroba z prawej moze boleć powiekszona śledziona , glowa trzustki , żołądek promieniować , czasem jakies jelita , mięśnie
co z tego ze sfd dzial "NASZE ZDJECIA- Rodzinny album" a nie TYLKO ZDJECIA Z SILKI, nie wiem dlaczego niktorych tak to boli, takie foty sa nieraz lepsze niz wiekszosc postow "mam 17 lat, cwicze miesiac, zobacz czy moj szkielet nabiera ksztaltow" =] fajne foty SOG Zmieniony przez - Quart w dniu 2005-06-08 14:01:28
Maść Ketonal jest dość dobrym, mocnym lekiem więc na pewno pomoże :) Nie wiem, czy ma właściwości przeciwzapalne czy coś w ten deseń, ale jeśli noga nadal cię to boli to powinno pomóc :D
nie wiem to chyba nie jest aż tak skomplikowane żeby szukać porad na forum , WIELKA MI FILOZOFIA WZIĄC TO NP. W TOREBKE I ZMIESZAĆ PÓŹNIEJ PRZED WYPICIEM .. Czy myślenie boli ? ale cóż .. mówili na niego rudeboy Janek !!! ska ska skampararas kufel piwa łączy nas ska ska skaczcie chłopcy i skinheadzi i punkowcy!!
